接近假期千万要注意安全！如果在车里做一些激烈运动，一定就要做足安全措施了。否则就可能发生下面这样的事情。
记得一定要拉手刹
不管你是不是在斜坡上停车，都要记得拉上手刹。另外，一定要记得关闭大灯，耗电不说太容易勾起别人的好奇心。最好关闭车内的各种开关，要知道手忙脚乱之时摁到喇叭啊音响之类的就不好了。
尽量不要在车库之类密闭的空间
在车里做这种剧烈运动还是有一定的危险系数的，不要在车库之类密闭的空间开空调或暖气哦，毕竟一氧化碳中毒窒息而死的例子不在少数。特别是开着内循环，车窗又关得很紧的话，车厢里的氧气含量就会越来越低，也会因为缺氧导致头晕、恶心，乃至窒息。
不要将窗门全部关闭
通常一个活动下来，少则15分钟，多则90分钟，车内的空气完全满足不了两个人这么剧烈的呼吸！
建议在后座折叠后进行
因为前座空间容纳两个人小了点，隐蔽性也不好。最不好的是有可能力量大了把靠背给压坏了。
不要停在斜坡上
最好不要把车停在离公路近的地方，不然车来车往的，会让你很不安心。当然，要停在容易闪人的地方，万一遇到债主、旧情人等奇怪的状况，想闪时被堵住了，那可不好。
准备特殊的贴膜和遮光板
完美的运动体验需要为爱车准备特殊的贴膜和遮光板，贴上那种里面可以看出去，外面看不到的车窗膜，但是前挡风玻璃是无法贴这个的，因此还需要在备个遮光板。
准备手电筒和防身用品
由于事发大都是在漆黑的地方，虽然车内有灯，可是如果有什么风吹草动，手电筒还是比较顺手的照明工具，防身用品也最好准备一些。
准备防蚊用品
如果去了郊外，想打开车窗，在纯自然空气下爽的话，还要事先涂好防蚊液，并准备一些挡蚊子用的纱帐挂在窗前。
准备运动后补充能量的食品等
车内准备点小零食，水或饮料，事后可以补充体力免得过于疲劳。此外干的和湿的纸巾都要准备好，要讲究卫生。另外，准备个垃圾袋放垃圾，做个文明的人。
